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Próximos eventos

By Novedades

¡Saca tu agenda por que se vienen COSITAS!

Y la primera de ellas es nuestra clase especial de yoga para liberar tensiones y conectar contigo.

Porque Aristeia no es solo entrenar, es una forma de vida.

Únete a Aristeia

By Novedades

Aprovecha nuestra promoción única este año, inscríbete y disfruta de descuentos en tu primer mes o tarifas trimestrales.

¿Cuáles son los únicos requisitos?

👉🏻 Ser cliente nuevo o llevar más de dos meses sin entrenar con nosotros.

👉🏻 Apuntarte antes del 27 de noviembre (solo escríbenos por DM y te diremos cómo formar parte de los entrenamientos).

👉🏻 Tener ganas de conocer gente y disfrutar haciendo deporte.

➡️ Podrás elegir entrenar en La Laguna o Santa Cruz, con horarios de mañana o de tarde en grupos de máximo 7 personas para trabajar entrenamientos funcionales adaptados al ritmo de todos.

Es hora de volver a la vida. ¿Estás listo?

Entrenar al aire libre

By Novedades

¿Y por qué entrenar al aire libre es muy TOP? Te lo cuentan los #aristeiers en este photodump:

1. La sonrisa de Irene no engaña: entrenar en el exterior hace que la luz del sol te dé directamente, y también la vitamina D.

2. Nuestra Marisol lo sabe: puedes saltar a la comba al lado de la playa, hacer ejercicios de fuerza en parques… ¡toda la variedad de entrenamientos que imagines!

3. El aire al aire libre es más limpio y fresco que en espacios cerrados, lo que puede mejorar la calidad de tu respiración. Así de bien se lo pasa Mariajo.

4. Playas, parques, monte… la naturaleza tiene un efecto positivo en nuestra salud mental. Y si no que se lo digan a Vivek, que cuando está feliz, no puede dejar de hacer el pino.

5. Además, ya sea corriendo en grupo o entrenando en equipo en exteriores, se fomentan las relaciones sociales y el apoyo mutuo. Alex, Pau, Andrea, Ali, Irene y Cami se conocieron aquí y hacen un grupo TOP.

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